Čím nahradit mléko a mléčné výrobky při alergii na kasein?
Pokud trpíte intolerancí kaseinu neboli nesnášenlivostí bílkoviny kravského mléka, určitě vás zajímá, čím nahradit mléko a mléčné výrobky. Každý, kdo…
Read MoreRozdíl mezi sacharidy a cukry – víte jaky je?
Myslíte si, že sacharidy a cukry jsou to samé? Omyl! Rozdíl mezi sacharidy a cukry je větší, než jste si…
Read MoreBezezbytková strava – kdy se používá?
Trpíte střevním onemocněním? Jistě už vám lékař doporučil stravu beze zbytků. Bezezbytková strava je indikována lidem s diagnózou Crohnova onemocnění…
Read MoreJak se vyrovnat s rozchodem a necitít se mizerně?
Zasáhl vás těžký rozchod? Nevíte si rady jak pokračovat? Poradíme vám pár tipů, jak se vyrovnat s rozchodem. Nečekejte, že…
Read MoreSeznam lidských emocí – pozitivní a negativní
Emoce jsou tvořeny různými pocity, které odráží naše chování. Emoce mohou vyjadřovat to, jak se v dané situaci cítíme. Někteří…
Read MoreObsedantně kompulzivní porucha u dětí – co to znamená a jak se s tím poprat?
Obsedantně kompulzivní porucha neboli OCD vede k opakovanému chování. To znamená, že vašemu dítěti se neustále vracejí myšlenky na určité…
Read MoreJak meditovat doma – bez pomoci a v klidu?
Potřebujete se nějak uklidnit a nevíte jak? Dosáhnout vnitřního klidu může být náročné. Zkuste to pomocí meditace. Výsledkem správné meditace…
Read More