Příznaky vyčerpání organismu a jak se z toho dostat?
Jednou z hlavních příčin vyčerpání organismu je bezpochyby dlouhodobý stres. Jestliže se se stresem nedokážeme po určitou dobu vyrovnat, mohou...
Cvičení na míči vám pomůže od bolesti
Trápí vás bolesti zad v bederní oblasti? I počáteční bolest může být rizikem vzniku větších bolestí či degenerativního onemocnění páteře....
Co ochutnat v Itálii, až tam budete na dovolené?
V Itálii najdete jednu z nejlepších kuchyní na světě. Pro každou část Itálie se typická jídla liší, proto bude záležet, kam...
Silvestrovské pomazánky tak, aby si pochutnal každý
Jak jistě víte, Silvestr slaví svátek 31.12. Tento den bývá spojen s oslavami Nového roku, který následuje 1.1. Většina lidí...
Zásady zdravé výživy v několika bodech
Každý ví, že existují nějaké zásady stravování, ovšem málokdo se už zajímá o to, jaké to jsou. Spousta lidí...
Čím nahradit mléko a mléčné výrobky při alergii na kasein?
Pokud trpíte intolerancí kaseinu neboli nesnášenlivostí bílkoviny kravského mléka, určitě vás zajímá, čím nahradit mléko a mléčné výrobky. Každý,...
Rozdíl mezi sacharidy a cukry – víte jaky je?
Myslíte si, že sacharidy a cukry jsou to samé? Omyl! Rozdíl mezi sacharidy a cukry je větší, než jste...
Bezezbytková strava – kdy se používá?
Trpíte střevním onemocněním? Jistě už vám lékař doporučil stravu beze zbytků. Bezezbytková strava je indikována lidem s diagnózou Crohnova...
Příznaky vyčerpání organismu a jak se z toho dostat?
Jednou z hlavních příčin vyčerpání organismu je bezpochyby dlouhodobý stres. Jestliže se se stresem nedokážeme po určitou dobu vyrovnat, mohou se projevit příznaky vyčerpání organismu. Tyto příznaky se projevují jak...
Cvičení na míči vám pomůže od bolesti
Trápí vás bolesti zad v bederní oblasti? I počáteční bolest může být rizikem vzniku větších bolestí či degenerativního onemocnění páteře. Zkoušeli jste cvičit na gymnastickém míči? Cvičení na míči vám...
Co ochutnat v Itálii, až tam budete na dovolené?
V Itálii najdete jednu z nejlepších kuchyní na světě. Pro každou část Itálie se typická jídla liší, proto bude záležet, kam se chystáte vyrazit na výlet. Všechna jídla sice nejsou stejná,...
Špatný krevní oběh – jak ho poznáme?
Krevní oběh je důležitou součástí našeho organismu. K životu ho potřebujeme z toho důvodu, že transportuje všechny živiny a kyslík do tkání a orgánů. Jestliže dojde k poškození našeho krevního oběhu, může...
Jak mít zdravé vlasy a přitom neutrácet za drahé prostředky?
Chtěli byste mít zdravé a krásné vlasy? Nevíte jak na to? Dnes vám poradíme jak mít zdravé vlasy. Ženy i muži se o své vlasy chtějí starat co nejdůkladněji,...
Pozitivní energie v bytě – proč je důležitá?
Myslíte si, že máte doma pozitivní či negativní energii? Pokud si myslíte, že je pozitivní, nemusí tomu tak vždy být. Stačí, že máte problémy se spaním či odpočinkem. Pozitivní...
Jak vybrat délku lyžařských hůlek?
Hůlky jsou nedílnou součástí lyžování. Možná vám to tak nepřijde, ale zkuste lyžovat bez nich. Bude vám to připadat zkrátka zvláštní. Je to pomůcka, která vám pomáhá udržet rovnováhu....
Cviky na boky a pas – jaké to jsou?
Chtěli byste mít štíhlé boky a pas jako včelka? Stále vám v těchto oblastech přibývá tuk? Měli byste vyzkoušet cviky na boky a pas. Víte, které to jsou? Zhubnout přebytečný...
Druhy turistiky – jaké to jsou?
Zajímáte se o turistiku nebo s ní chcete začít? Dnes vám ukážeme několik věcí, které byste o ní měli vědět. Někdo turistiku považuje jako svůj koníček, někdo zase jako sport....
Bolest v kříži v těhotenství – co vám pomůže?
Jste těhotná a často vás bolí záda? Bolest v kříži v těhotenství je nejčastěji zapříčiněna hormony, které uvolňují vazy a tkáně. V těhotenství narůstá hmotnost a tím se mění celkové držení...
Nahrávání ...