Většina žen bojuje s celulitidou po celý život a stále ne a ne se jí zbavit. Celulitidu poznáte tak, že se vám objeví nehezké ďolíčky na stehnech a hýždích. Existuje několik stupňů celulitidy. Nultý stupeň znamená, že i když kůži zmáčknete, neobjeví se žádné ďolíčky. V prvním stupni je pokožka hladká, ale po jejím zmáčknutí lze vidět pomerančovou kůži. V druhém stupni můžete celulitidu zahlédnout ve stoje. V leže ovšem není vidět. Poslední třetí stupeň znamená, že celulitidu lze zahlédnout v jakékoliv poloze, a to někdy i přes oděv. Tento stupeň se vyskytuje většinou u morbidně obézních. Dnes vám poradíme jak se zbavit pomerančové kůže pomocí jídla. Samozřejmě to nemůžete brát tak, že se celulitidy zbavíte jen díky lepšímu stravování.
Jak vzniká celulitida
Pomerančová kůže může mít několik příčin. Velkou roli při vzniku celulitidy hraje dědičnost a rodinný životní styl. Další významnou roli hrají hormony estrogeny. Jakmile začne nastávat zvyšování estrogenů v těle, může to mít za důsledek zadržování vody. Zvýšení množství estrogenů může nastat při dospívání, v těhotenství nebo také při používání hormonální antikoncepce. Mezi další rizika vzniku celulitidy paří narušení lymfatického systému, nadváha, obezita, nevhodná strava či nedostatek pohybu. Právě podle toho jak vzniká celulitida, by měla začít její léčba.
Jak se zbavit pomerančové kůže pomocí stravování
Abyste se nevzhledné celulitidy zbavili, musíte rozproudit oběhový systém. K tomu vám dobře poslouží skořice či zázvor. Další způsob jak se zbavit pomerančové kůže je vyzkoušet aloe vera. To má příznivý vliv na detoxikaci. Vyzkoušet také můžete mořské ryby, které mají vysoký obsah omega 3 mastných kyselin. Jednou z možností, aby vaše pomerančová kůže zmizela, je červené víno. Sklenka červeného vína má nejenom příznivý účinek na kardiovaskulární systém, ale také zmírňuje stárnutí buněk. V boji proti celulitidě vám skvěle poslouží chřest či jiná listová zelenina. Listová zelenina obsahuje vysoké množství kyseliny listové, která je velmi důležitá v těhotenství.
