Spousta lidí se obléká spíš podle módních trendů a nemyslí přitom na své zdraví. To je ale přednější. Přeci nechceme v zimě zmrznout a v létě se potit. V první řadě se musíte řídit ročním obdobím. Dále pak předpovědí počasí a aktuální venkovní teplotou. Nenechte se ovšem zmýlit, někdy je venkovní teplota velmi rozdílná od pocitové teploty. Ukážeme vám, jak se oblékat podle počasí a ročního období.
1. Jaro a oblečení
Na jaře se pomalu začíná oteplovat a příroda začíná zelenat. To s sebou přináší i občasné deště. Oteplení znamená, že můžeme vyměnit zimní bundu za jarní, zimní kozačky za lehčí jarní polobotky a také sundat termo prádlo. Pořiďte si lehký jarní kabátek, který můžete sladit s botami. Protože se příroda probouzí, jsou vhodné jasné a veselé barvy. Na jaře nikdy nezapomínejte na deštník. Ten se může v deštivém počasí hodit.
2. Letní oblečení
Jaro pomalu končí a začíná se oteplovat ještě víc. To značí, že můžete sundat bundy a polobotky, a vyměnit je za tenisky či sandále a lehkou mikinu na večer. V létě je důležité, abyste se příliš nepotili. Jestliže je venku 30°C, nenoste uzavřenou obuv. To by mohlo zapříčinit plísňová onemocnění nohou. V létě je také důležité chránit si hlavu a obličej před sluncem. Pořiďte si klobouk, šátek či kšiltovku. Obličej si chraňte pomocí slunečních brýlí a ochranného krému.
3. Podzimní typ oblečení
Podzimní oblečení je velmi podobné tomu jarnímu. Rozdíl je v tom, že podzimní typ oblečení má trochu jiné barvy. Na podzim se soustřeďte na tmavší barvy. Vhodná je například vínová či tmavě červená. Opět nezapomínejte na deštník. Větší promoknutí by mohlo způsobit prochlazení organismu. Jakmile zmoknete, zkuste se, co nejdříve převléci do suchého oblečení.
4. Zima a oblečení
Nyní je čas přidat více vrstev. Aby vám nebyla zima, kupte si zimní boty, termo prádlo, pořádnou zimní bundu a čepici. Míváte často studené ruce? K tomu vám pomůžou rukavice. Vyzkoušejte také jednoduché malé ohřívače do kapsy. Jestliže máte stále studené ruce, může to mít i jinou příčinu. V zimě nezapomeňte na šátek, abyste neprochladli.
Jak se oblékat podle počasí
Přišlo počasí, kdy je ráno zima a odpoledne příliš horko? Vezměte si letní šaty, které můžete doplnit o riflovou či koženou bundu, aby vám ráno bylo tepleji. Odpoledne si ji jednoduše sundáte. Na nohy si obujte baleríny, ve kterých vám nebude zima ani horko. Jak se tedy oblékat podle počasí? Sledujte venkovní teplotu, než někam jdete a buďte vždy připraveni na změnu počasí.
